Trước ngày cưới chị em thường lo lắng và hồi hộp về nhiều thứ. Từ việc chọn tone makeup lý tưởng cho cô dâu, trang phục cho đến chăm sóc da và cơ thể, mọi chi tiết đều quan trọng. I&H sẽ cung cấp những bí quyết làm đẹp trước khi cưới toàn diện từ A đến Z, giúp bạn tỏa sáng rực rỡ trong ngày trọng đại của mình.
Kế Hoạch 6 Tháng Trước Khi Cưới
Dưới đây là một kế hoạch chi tiết 6 tháng trước ngày cưới, tập trung vào chế độ ăn uống và chăm sóc da.
Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý
Để có một vóc dáng cân đối và làn da rạng rỡ trong ngày trọng đại, cô dâu tương lai cần chú trọng đến chế độ ăn uống hợp lý.
- Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi (ít nhất 5 phần mỗi ngày) và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết để thanh lọc cơ thể, cung cấp dưỡng chất cho da và giữ cho da luôn ẩm mượt.
- Cô dâu tương lai cũng nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và thức ăn nhanh vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe và làn da. Thay thế bằng các lựa chọn lành mạnh hơn như trái cây tươi, sữa chua, các loại hạt…
- Ngoài ra, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và tránh căng thẳng cũng góp phần giúp cô dâu tương lai có một sức khỏe tốt và nhan sắc rạng rỡ nhất trong ngày cưới.
Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý 6 tháng trước khi cưới
Chăm Sóc Da Mặt Và Toàn Thân
Để sở hữu làn da khỏe đẹp, rạng rỡ trong ngày trọng đại, cô dâu cần chú trọng việc chăm sóc da mặt và toàn thân trong 6 tháng trước khi cưới.
Đối với da mặt:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để cấp ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng. Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho da luôn đủ ẩm từ bên trong.
- Thoa kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên hàng ngày, ngay cả khi trời râm mát. Tẩy tế bào chết cho da mặt 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da sáng mịn và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
- Đắp mặt nạ 1-2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Đối với da toàn thân:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc body lotion sau khi tắm để cấp ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
Bắt đầu học cách bảo vệ da bằng việc thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho da luôn đủ ẩm từ bên trong. - Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin để cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Chăm Sóc Da Mặt Và Toàn Thân 6 tháng trước khi cưới
1 Tuần Trước Khi Diễn Ra Hôn Lễ
Để chuẩn bị cho ngày trọng đại, cô dâu và chú rể hãy cân nhắc những điều cần và không cần làm dưới đây:
Những Điều Cần Làm
- Xác nhận lại các dịch vụ: Gọi điện thoại hoặc gặp trực tiếp để xác nhận lại với các nhà cung cấp dịch vụ như: Bếp nấu, Trang trí, Chụp ảnh, Quay phim, Âm nhạc, Trang Trí…
- Hoàn tất các thủ tục pháp lý: Nộp hồ sơ đăng ký kết hôn, chuẩn bị giấy tờ cần thiết cho nghi thức lễ cưới.
- Chuẩn bị trang phục: Thử lại trang phục cưới để đảm bảo vừa vặn, chuẩn bị trang phục cho các thành viên trong gia đình, chuẩn bị quà tặng cho cha mẹ hai bên
- Chuẩn bị thực đơn: xác nhận lại thực đơn với nhà cung cấp dịch vụ
Những Điều Không Nên Làm
Trước 1 tuần diễn ra hôn lễ bạn không nên làm một số điều sau:
- Thay đổi chế độ ăn uống: Tránh thử các loại thực phẩm mới hoặc thay đổi chế độ ăn uống đột ngột vì có thể dẫn đến dị ứng hoặc khó tiêu.
- Uống nhiều rượu bia: Hạn chế uống rượu bia để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc trong ngày cưới.
- Thử các phương pháp làm đẹp mới: Tránh thử các phương pháp làm đẹp mới như peel da, laser, xăm mí,… vì có thể gây kích ứng da hoặc không kịp phục hồi trước ngày cưới.
- Tự nhuộm tóc hoặc tẩy trắng răng: Nên đến salon để được chuyên gia tư vấn và thực hiện các dịch vụ nhuộm tóc hoặc tẩy trắng răng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Căng thẳng và lo lắng dẫn đến ngủ không đủ giấc: Cố gắng giữ tinh thần thoải mái và lạc quan để có một sức khỏe tốt và nhan sắc rạng rỡ trong ngày cưới bằng cách đi ngủ sớm.
Đọc Thêm: 6 Mâm Quả Đám Hỏi Gồm Những Gì?
2 Ngày Trước Khi Bắt Đầu
Để có một vẻ ngoài rạng rỡ nhất trong ngày trọng đại, bạn nên thực hiện một số bước làm đẹp sau đây 2 ngày trước khi bắt đầu:
- Tiếp tục chăm sóc da mặt và toàn thân thông qua việc đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết, sử dụng kem chống nắng để đảm bảo bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và có lớp make up xinh đẹp trong ngày ciới
- Ngủ đủ giấc để giúp da sáng khỏe và giảm bọng mắt.
- Uống nhiều nước để giúp da căng mọng và rạng rỡ.
- Giữ tinh thần thoải mái và lạc quan để có một vẻ ngoài rạng rỡ nhất trong ngày trọng đại.
Nghỉ ngơi trước 2 ngày khi bắt đầu lễ cưới
Chuẩn bị cho ngày cưới là một quá trình dài và đầy vất vả, nhưng cũng là một hành trình đầy hạnh phúc và đáng nhớ. Hy vọng những những chia sẻ của I&H Weddings về việc làm đẹp trước khi cưới trên đây sẽ giúp bạn có được một diện mạo hoàn hảo nhất trong ngày trọng đại của mình.
